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贵州省市场监管局关于学生秋季饮食的bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载安全消费提示

放大字体??缩小字体 时间:2019-10-10 10:57?来源:贵州省市场监督管理局?原文:
核心提示:金秋十月,秋高气爽。为了帮助同学们健康愉悦地投入到紧张有序的学习之中,贵州省市场监管局特针对广大学生饮食安全作如下消费提示。
  金秋十月,秋高气爽。为了帮助同学们健康愉悦地投入到紧张有序的学习之中,贵州省市场监管局特针对广大学生饮食安全作如下消费提示。


  夏秋交替之际,人体消化系统处于新的适应阶段。《黄帝内经》提及“春夏养阳,秋冬养阴”,应注意尽可能食用新鲜食物,饮食以温、淡、素、鲜为宜,不吃过冷、硬、烫、辣、黏的食物,以避免引起胃肠不适。同时,温度湿度变化频繁,秋季也是食源性疾病的易发高发时期。为避免食源性疾病的发生,应特别注意掌握正确的bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载安全知识和有关的饮食实际操作要点,遵守世界卫生组织提出的bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载安全五要点。即:保持清洁、生熟分开、食物要做熟、保持食物的安全温度以及使用安全的原材料。

  二、个人卫生是关键,平衡膳食保健康

  同学们应注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯,注意餐具卫生,降低“病从口入”的风险。注意膳食平衡,合理安排一日三餐,养成健康的饮食习惯。秋季膳食可早晨食粥,如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等,以益胃生津。还应多吃一些酸味果蔬,少吃辛辣刺激bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载。同时,注重食物多样化,适量选择鱼、禽、蛋、瘦肉、牛奶和豆类等bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载。

  三、包装bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载看标签,散装bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载应慎选

  选择到正规商场、超市购买bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载,同时索要发票等购物或消费凭证。如发现bet365.com现场滚球_365滚球真实网址_bet365滚球怎么下载有问题,可作为投诉举报的依据。

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日期:2019-10-10
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